喝酒后喝什么解酒助眠药（喝酒什么可以快速解酒）

朋友聚会很容易喝醉,有哪些方法可以快速醒酒解酒?

1、种简单的醒酒方法 果汁 果汁是家庭中最实用的解酒方法，制作简单，其中所含的多种维生素也能迅速被吸收，从而起到保护肝脏，促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等，都可以选择。

2、喝醉酒之后，可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒，而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利我们的健康。方法二 水果或果汁解酒 吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。

3、牛奶醒酒法 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

酒醉之后要喝解酒汤,解酒汤应该怎样做?

乌梅解酒汤取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

生姜解酒肉汤 我们可以用生姜煮成解酒汤，帮助暖胃驱寒，还可以提神醒酒。生姜可以搭配鱼肉、鸡肉，也可以搭配猪肉，放在锅里，一起顿成汤，然后给酒后人士喝汤，有很好的醒酒功效。

解酒汤的做法 水和生姜片一同下锅，大火煮开。然后转中小火加入白糖，煮3分钟。请点击输入图片描述 关火，然后倒入醋，搅拌均匀完成。

推荐理由：马蹄在中医看来：性味甘寒，有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒的功效。醉酒后，喝点糖水有助于胃部的缓和。主料：莲子200g马蹄150g 辅料：冰糖适量枸杞适量 步骤 干莲子泡软过一下水。把水倒掉，冲凉水。

做法：①将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用；②中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

喝酒后睡不着觉是什么原因?酒后失眠怎么办?

兴奋大脑皮层，因此若是你喝酒后半夜醒来喝了浓茶或咖啡自然就睡不着觉。

饥饿引起 一些人喝多了后一般就吃不下太多饭，因为酒精在一边分解一边释放热量。

如果失眠不可以通过增加饮酒量的方式改善睡眠，因为过量饮酒会造成脑部和肝脏的损害，失眠也不可以服用改善睡眠的药物，因为酒精与安眠药可以产生协同作用，容易造成呼吸抑制。

即使应用了酒后能够得到一时的睡眠，但是并不能完全改善这种状态，依旧会在酒后半夜醒来睡不着。

首先，患者喝酒之后多半由于酒精对大脑皮层的刺激，就会产生中枢神经系统的兴奋。出现睡不着觉，喝酒之后容易造成打鼾气道狭窄，也会导致睡眠过程中缺血缺氧而出现睡不着觉。再有就是酒精有可能会出现酒精依赖。