电子烟和纸烟哪个好戒（电子烟和纸烟哪个好戒烟）

电子烟和香烟哪个危害大?

电子烟危害大。电子烟和香烟危害都很大，相对而言，香烟的危害要高于电子烟。电子烟由电池、加热雾化设备、烟油组成，而烟油里面主要是丙二醇溶液、蔬菜甘油及尼古丁组成。

香烟危害更大。从成分角度来说，电子烟危害远小于普通烟。焦油不仅变色。事实上，它是有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物。

电子烟比普通烟危害更大。研究表明，电子烟比普通烟危害更大，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。

电子烟上瘾好戒吗?

上头电子烟一年才能戒掉。根据查询相关公开信息，电子烟的烟瘾相对更大，需要一年的时间左右，电子烟主要是通过发热的导丝将里面的盐烟油加热雾化成蒸气吸入，没有产生焦油、一氧化碳等物质，尼古丁还存在，烟瘾更难戒掉。

首先，戒上头电子烟需要努力克服自我，慢慢戒断，不要一下戒断。其次，分散注意力，每次想吸电子烟可以做别的事情，或者嚼口香糖嗑瓜子等。

根据烟瘾情况决定。根据个人烟瘾情况不同，电子烟戒烟过程从2至8个月不等，没有固定时间，以实际时间为主。电子烟又称为虚拟香烟，吸烟用电子雾化器。

把电子烟可以让你慢慢的戒掉烟的，而且这只是电子烟三天不抽的情况下，慢慢的你就能戒掉了，不再想抽烟。

叶子烟,纸烟,电子烟哪个好

1、这个科普实验结果，已经告诉了我们香烟的危害更大。当然，并不是说电子烟就没有危害了哈。电子烟虽然在显微镜下放大500-2000倍仍然透明，但在2000 倍之后仍然能看到其中有一些杂质，长期吸电子烟的话也会有危害。

2、当然是叶子烟好呀！纸包烟在加工过程中或多或少都添加了助燃剂，对健康更加不利。

3、都不建议。电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些，电子烟所产生的二手烟，同样会危害人体健康。

4、电子烟和普通烟相比，区别于材料不同。哪个负面影响更大呢？我觉得是普通烟的负面影响更大一些。因为在材料上，电子烟略占优势，电子烟比普通烟对人身体的危害要小得多。

电子烟戒烟效果好吗?

电子烟中含有尼古丁的含量为10%，产家是为了给用户吸食时有吸烟的快感和满足烟瘾才添加的，吸食电子烟吸入的尼古丁含量是大幅度降低了，有一定的戒烟效果。

电子烟是帮助你戒烟的，肯定没有真烟好吸的，因为你有烟瘾啊，可是你要戒烟的话电子烟确实是能够起到很好的辅助作用，起码你的咳嗽和浓痰症状会减轻很多，是对身体或多或少存在危害。

问题二：电子烟可以帮助戒烟吗？ 说句良心话，电子烟戒烟能不能成功并不是绝对的，跟你本人戒烟毅力，家人支持度、身边朋友环境、电子烟款式、质量都有很大的关系，不能一概而论电子烟行还是不行。